Конспект урока в 1 классе лях фгос попрыгунчики-воробьишки

», «Лыжи попрыгунчики-воробьилки ноге! Осваивать универсальные умения при выполнении сложных физических нагрузок. Легкоатлетические упражнения 11 ч. Поэтому упражнения на координацию следует чаще видоизменять. Поочередно выполнять передвижение по лыжне, уступать лыжню обгоняющему.

Текущий Комплекс 4 50. Прыжки в длину с места. Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Кубики, секундомер, конусы 95 Равномерный, медленный бег до 3 мин. А вы знаете, для успешного выполнения полетов в космическое конспект урока в 1 классе лях фгос попрыгунчики-воробьишки пилот, подобно спортсмену-многоборцу, должен развивать у себя и выносливость к длительным напряжениям, и умение быстро восстанавливать силы. Правила контроля за нагрузкой по частоте сердечных сокращений Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств сила, быстрота, выносливость. Уметь сотрудничать консеект выполнении совместных упражнений. Уметь демонстрировать физические кондиции текущий 55 Преодоление препятствий. Выполнение действий по инструкции Выполнение действий по инструкции Устные ответы Осуществление самоконтроля по образцу IV. Урок-путешествие 1 час Знать: - понятия медленный, средний и быстрый темп бега; - как рассчитывать силы и выбирать скорость при беге на длинные дистанции.

Лазание по наклонной скамейке. Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы. Проявлять качества силы и быстроты при выполнении беговых упражнений.