Акробатика 9 класс конспекты урока

Круговые вращения туловищем, удерживая мяч прямыми руками, влево-назад, вправо-вперёд; смотреть на мяч. Штрафные баллы засчитываются, если игрок роняет мяч при кувырке акробатика 9 класс конспекты урока во время бега. После разминки учащиеся садятся на разложенные дежурным маты. Упражнения выполняются с максимальной амплитудой и темпе Проверить место соскока. Несложные и хорошо освоенные равновесия, шпагаты, «мосты», стойки и общеразвивющие упражнения можно с успехом выполнять в парах в первой части уроков акрьбатика, подвижных и спортивных игр, художественной гимнастики, борьбы как разминочные, так и с целью совершенствования. Выставление оценок за работу на уроке. Для изучения способов помощи школьников можно объединять в группы по 3—5 человек: один выполняет упражнение, двое помогают, незанятые наблюдают и отдыхают. Для этого необходимо как на уроках, так и на секционных занятиях изучать разнообразные варианты известных школьникам упражнений, усложнять их, видоизменять, выпол¬нять в соединении с другими элементами. На расстоянии в 10м стоят 2 гимнастические скамейки. ХОД УРОКА Части урока Содержание Крока мин Организационно-методические указания Вводная часть.

Совершенствовать технику лазанья по канату в три приема. По команде «отставить» принимайте исходное положение. Первые номера выполняют задание по счету или сигналу педагога, вторые наблюдают, подмечают ошибки и помогают партнерам. Построение и сообщение задач урока 1. Круговая тренировка, эстафеты" Урок поможет закрепить навыки учащихся в выполнении гимнастических упражнений с использованием круговой тренировки.

Близкая постановка рук, что приводит к выполнению обычного кувырка. Привитие у учащихся интереса к освоению гимнастических упражнений и комбинаций. Кувырок вперёд с гимнастической палкой.

Передвигаться по залу не сталкиваясь друг с другом. Участники могут соревноваться как индивидуально, так и по командам. Осанка — это привычное положение тела, когда человек сидит, стоит или передвигается.